ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เทรนด์การดูแลสุขภาพจากภายในได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง หนึ่งในหัวข้อที่ได้รับความสนใจเป็นพิเศษคือ จุลินทรีย์ในลำไส้ (Gut Microbiome) และ โพรไบโอติก (Probiotics) ซึ่งเป็นแบคทีเรียดีที่ช่วยเสริมสมดุลให้ระบบทางเดินอาหารและภูมิคุ้มกันของร่างกาย แต่ในขณะเดียวกัน กระแสความนิยมที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วก็ทำให้ตลาดเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกจำนวนมาก บางผลิตภัณฑ์มีการสื่อสารสรรพคุณที่เกินจริง หรือไม่มีงานวิจัยรองรับอย่างชัดเจน ทำให้ผู้บริโภคเกิดความสับสนว่าโพรไบโอติกแบบใดที่ ดีจริง และ เหมาะกับร่างกายของคนไทยจริง ๆ
ด้วยเหตุนี้ นักวิจัยไทยจึงได้ทำการศึกษาอย่างเป็นระบบ เพื่อค้นหาความเชื่อมโยงระหว่างลำไส้ ระบบภูมิคุ้มกัน และสุขภาพไต จนค้นพบว่า ลำไส้ไม่ใช่แค่ระบบย่อยอาหาร แต่เป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพทั้งร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นระบบภูมิคุ้มกัน การอักเสบ และแม้กระทั่งการทำงานของไต
ลำไส้ดี มีผลอย่างไรต่อไต? ความลับที่หลายคนไม่เคยรู้
หลายคนอาจยังไม่ทราบว่า “ลำไส้” และ “ไต” มีความสัมพันธ์กันอย่างลึกซึ้งกว่าที่คิด เพราะภายในลำไส้ของเรามีจุลินทรีย์หลายล้านล้านตัวอาศัยอยู่ เมื่อระบบลำไส้แข็งแรงและจุลินทรีย์อยู่ในสมดุล ร่างกายจะย่อยอาหารได้ดี มีการสร้างสารที่เป็นประโยชน์ และลดการอักเสบโดยรวม แต่เมื่อจุลินทรีย์เสียสมดุล หรือเกิดภาวะที่เรียกว่า ลำไส้รั่ว (Leaky Gut) ผนังลำไส้จะอ่อนแอลง ทำให้สารพิษ เช่น
- สารพิษจากอาหาร
- สารพิษจากแบคทีเรีย
- สารพิษจากของเสียที่เรียกว่า uremic toxins
สามารถรั่วเข้าไปสู่กระแสเลือดได้ง่ายขึ้น เมื่อสารเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายมากเกินไป จะทำให้เกิดการอักเสบทั่วร่างกาย ส่งผลให้ไตต้องทำงานหนักขึ้นในการกำจัดของเสีย และอาจนำไปสู่ การเสื่อมของไตในระยะยาว
โพรไบโอติกคืออะไร และทำไมถึงสำคัญต่อร่างกาย?
โพรไบโอติก (Probiotics) คือ “แบคทีเรียดี” ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะระบบทางเดินอาหาร ซึ่งมีหน้าที่สำคัญ เช่น:
- ช่วยย่อยอาหาร
- ลดสารพิษบางชนิดในลำไส้
- ปรับสมดุลจุลินทรีย์
- เสริมภูมิคุ้มกัน
- ลดการอักเสบ
- เสริมความแข็งแรงของเยื่อบุลำไส้
แต่ไม่ใช่ว่า “โพรไบโอติกทุกชนิดเหมือนกัน” เพราะประโยชน์ของโพรไบโอติกขึ้นอยู่กับ สายพันธุ์เฉพาะ (Strain-specific)ซึ่งหมายความว่าโพรไบโอติกแต่ละตัว จะส่งผลต่อร่างกายแตกต่างกันอย่างมาก
“L34” โพรไบโอติกสายพันธุ์ไทย งานวิจัยโดยคนไทย เพื่อคนไทยโดยเฉพาะ
หนึ่งในโพรไบโอติกที่โดดเด่นที่สุดในขณะนี้คือ Lactobacillus rhamnosus L34 หรือที่เรียกสั้น ๆ ว่า L34 ซึ่งเป็นสายพันธุ์ที่ถูกค้นพบเป็นครั้งแรกของโลกจากลำไส้ของคนไทย โดยนักวิจัยไทย และผ่านการตีพิมพ์ในวารสารระดับนานาชาติ
การค้นพบนี้ถือเป็นความสำเร็จของวงการแพทย์และวิทยาศาสตร์ไทย เพราะ L34 เป็นสายพันธุ์ที่ เหมาะกับสภาพลำไส้และพฤติกรรมการกินของคนไทย เช่น อาหารจัดจ้าน เผ็ด มัน เค็ม ซึ่งอาจทำให้เยื่อบุลำไส้เสื่อมลงได้ง่ายกว่าคนบางชาติ
คุณสมบัติเด่นของโพรไบโอติก L34
✔ ทนกรด–น้ำดี เดินทางถึงลำไส้ได้จริง
L34 ผ่านกระเพาะอาหารได้ดีมาก สามารถเดินทางไปยังลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่แบบยังมีชีวิต
✔ เกาะติดเยื่อบุลำไส้ได้ดี
ช่วยสร้างปราการป้องกันผนังลำไส้ เพิ่มความแข็งแรง ช่วยลดภาวะลำไส้รั่ว
✔ ลดสารพิษก่อการอักเสบ
ช่วยลดสารพิษที่เป็นต้นเหตุของการอักเสบ ซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคไต ภูมิแพ้ และระบบภูมิคุ้มกัน
✔ เหมาะกับอาหารไทย
จากการศึกษาพบว่า L34 สามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมในระบบย่อยอาหารของคนไทยได้ดี
✔ มีงานวิจัยในมนุษย์ไทยรองรับ
ถือเป็นโพรไบโอติกไม่กี่ชนิดที่อ้างอิงผลวิจัยใน “ประชากรไทยจริง ๆ” ทำให้มั่นใจได้มากกว่า
งานวิจัย L34 ในสัตว์ทดลอง: ช่วยชะลอไตเสื่อมได้
งานวิจัยหนึ่งได้ทำการทดลองในหนูที่ถูกกระตุ้นให้มีภาวะไตเสื่อม พบว่า เมื่อให้ L34 ต่อเนื่อง 10–14 สัปดาห์:
- พังผืดในไตลดลง
- สารอักเสบทั่วร่างกายลดลง
- ไตสามารถกำจัดของเสียได้ดีขึ้น
ผลเหล่านี้ชี้ชัดว่า การลดสารพิษและการอักเสบของลำไส้ สามารถช่วยลดภาระของไตได้จริง
งานวิจัย L34 ในมนุษย์ไทย: ผลลัพธ์ดีชัดเจน
ในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังระยะเริ่มต้น (ยังไม่ฟอกไต) ที่รับประทาน L34 ต่อเนื่อง 1 เดือน พบว่า:
- สารก่อการอักเสบลดลง
- ระบบขับถ่ายดีขึ้น
- จุลินทรีย์ดีเพิ่มขึ้น
- จุลินทรีย์ก่อโรคลดลง
- สารพิษจากลำไส้ (uremic toxins) ลดลง
ซึ่งบ่งบอกว่า L34 ส่งผลดีต่อระบบลำไส้ ภูมิคุ้มกัน และลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการเสื่อมของไตในอนาคต
Prometa L34 ผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกสายพันธุ์ไทย จากงานวิจัยร่วม จุฬาฯ – เกร๊ทเตอร์ฟาร์ม่า
จากผลงานวิจัยเข้มข้น ถูกต่อยอดเป็นผลิตภัณฑ์ GREATER Prometa L34 ซึ่งพัฒนาโดยนักวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และผลิตโดย บริษัท เกร๊ทเตอร์ฟาร์ม่า ผู้นำนวัตกรรมสุขภาพของไทยกว่า 60 ปี
จุดเด่นของ Prometa L34
- ใช้โพรไบโอติกสายพันธุ์ L34 ที่มีงานวิจัยสนับสนุนในคนไทย
- ผลิตภายใต้มาตรฐาน GMP
- ผ่านการรับรองจาก อย.
- รสชาติดี ทานง่าย ไม่ต้องชง
- เสริมทั้งสุขภาพลำไส้ ภูมิคุ้มกัน และไตในระยะยาว
ถ้าลำไส้ดี สุขภาพทั้งร่างกายก็จะดีขึ้น
โพรไบโอติกสายพันธุ์เฉพาะอย่าง L34 ที่มีงานวิจัยรองรับทั้งในสัตว์และในมนุษย์ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เหมาะกับคนไทย ช่วยเสริมระบบลำไส้ ลดสารพิษ ลดการอักเสบ และลดปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ไตทำงานหนักขึ้น
Prometa L34 จึงเป็นโพรไบโอติกที่ตอบโจทย์คนไทยอย่างแท้จริง สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพจากภายในสู่ภายนอก
สั่งซื้อ Prometa L34 ได้ที่นี่
#Probiotic #Prometa #L34 #ดูแลไต #ลำไส้ดี
Reference
1. Tungsanga S et al. (2022). Lactobacillus rhamnosus L34 attenuates chronic kidney disease progression in a 5/6 nephrectomy mouse model through the excretion of anti-inflammatory molecules. Nephrol Dial Transplant, 37(8), 1429–1442. https://doi.org/10.1093/ndt/gfac032
2. Leelahavanichkul A et al. (2025). Lacticaseibacillus rhamnosus attenuates uremic toxins in patients with nondialysis chronic kidney disease through anti-inflammatory molecules. Sci Rep, 15(1), 27990. https://doi.org/10.1038/s41598-025-12768-z
